Ada, to nie wypada!

ADA, TO NIE WYPADA!

Efekt opanowania

Dążymy do przyjemności, do szczęścia, ale z drugiej strony nie każda sytuacja sprzyja demonstrowaniu naszych emocji. Regulujemy nasz nastrój dostrajając go do okoliczności, gdyż wiemy, co wypada, a co nie jest mile widziane społecznie. Każdy z nas wie, że trudno, abyśmy na weselu byli przygnębieni, czy na pogrzebie radośni.

 Ale nie chodzi jedynie o sytuacje, w których kontekst społeczny niejako obliguje nas do określonych zachowań i dostrajania naszych emocji. Chodzi też o neutralizowanie naszego nastroju w kontakcie z ludźmi nieznajomymi. Eberowie nazwali to efektem opanowania. Polega on na unikaniu skrajnych stanów emocjonalnych w sytuacji oczekiwania na kontakt z osoba nieznajomą. Eksperyment, który przeprowadzili polegał na wprowadzaniu badanych w przyjemny, bądź nieprzyjemny nastrój za pomocą muzyki albo filmu. Następnie zostali oni poinformowani, że będą wykonywać zadanie w parze z osobą, której nie znali.  W czasie, który pozostał do spotkania proponowano im przeczytanie artykułu. Mogli zdecydować, czy tematyka ma być smutna, czy też wesoła. Jak myślicie, co wybierali? Otóż, osoby, których nastrój został obniżony poprzez wcześniejszą lekturę, czy film, wybierały pozytywne artykuły, natomiast ci, którzy uprzednio zostali rozweseleni, sięgali po treści, które obniżały ich nastrój.

Każdy z nas wie, że jak nas widzą tak nas piszą, a pierwsze wrażenie jest niezwykle ważne.  A przecież nie wiemy, czy ludzie, z którym będziemy rozmawiać po raz pierwszy  wolą wesołków, czy też smutasów. Dlatego dla bezpieczeństwa wielu z nas pozostaje osobą neutralną.

POWIĄZANE POSTY:
"Twój świat stanie się piękniejszy"

"Pozwól łzom płynąć"