 RECEPTA NA BRAK CZASU Prawo Parkinsona Dzisiejszy post będzie krótki i konkretny, bo o konkretach właśnie w nim mowa. Słyszeliście kiedyś o Prawie Parkinsona? Pewnie nie i właśnie, dlatego postanowiłyśmy napisać dzisiaj o jednej z recept na efektywne wykorzystanie swojego czasu :) Nie znoszę marnotrawstwa. Pracując w zespołach, zdarzało się, że denerwowało mnie, gdy czas przeciekał ludziom przez palce. Po pierwsze, nie wykorzystywali każdej nadarzającej się szansy, by pracować nad realizacją celów. A po drugie, rozwlekali czas, czyli byli mało produktywni i mało zorganizowani. Grupa osób przez cały dzień zajmowała się czymś, co dopięłabym sama przez cztery godziny. Może też byliście kiedyś w takie sytuacji i „wszystko się w Was gotowało”. Mam nadzieję, że wiecie, o co mi chodzi. Dziwiło mnie kiedyś, że moje dzieci wracając z obozów, kolonii, wracały obładowane bagażami. Przecież wyjeżdżając cały ich ekwipunek mieścił się w jednej walizce. Czyżby się przez dwa tygodnie skurczyła? Przecież ubyło smakołyków, które poupychałam w ostatniej chwili, a prezenty i pamiątki miały spakowane w podręcznym plecaczku. Jak to możliwe? 
0 Komentarze
 Kochane, bądźcie jutro czujne... Dlaczego? Zobaczycie same.
|
 | Jak zwykle nie wystarczyło mi czasu. Mam już tego dość. Skończyło się na zamówieniu firmy cateringowej i pani do sprzątania. Sfrustrowało mnie to, bo to nieprzewidziane wydatki. A wydawało mi się, że wszystko dobrze zaplanowałam. Chciałam zorganizować w domu przyjęcie z okazji 30 rocznicy ślubu moich rodziców dla całej naszej rodziny. Tydzień przed imprezą zrozumiałam, że zostało jeszcze tyle rzeczy do zrobienia, że nie zdążę. W końcu jakoś się udało, ale stres był olbrzymi. Nie chcę już tak więcej! Ania |
Pani Aniu, proponujemy w takiej sytuacji skorzystać z doświadczeń ludzi sukcesu, którzy częściej planują "z przyszłości", a nie "z przeszłości". O co chodzi? Otóż, z reguły przygotowując plan działania sięgamy do naszych wcześniejszych doświadczeń, do naszej przeszłości i wówczas planujemy od początku do końca, np. jak dwa lata temu przygotowywałam przyjęcie, to… i zaczynam po kolei wykonywać czynności te, które wykonywałam wówczas. Pewnie też tak Pani zrobiła, bo to dość powszechne. A takie planowanie ma co najmniej dwie pułapki:
- Widzimy przed sobą długą drogę i ona nas zniechęca, jest naszym ciężarem już na wejściu.
- Po drodze okazuje się, że o czymś zapomnieliśmy, na coś nie wystarczyło nam czasu, zbyt dużo uwagi i energii poświeciliśmy na pewne działania na początku drogi i niemożliwe jest dojście do celu w określonym czasie.
- Pozytywną, motywująca energię na wejściu.
- Mniejszą „szansa” na przeoczenie ważnych działań i niezrealizowanie planu w terminie.
Przygotowujemy dla Was niespodziankę. W czasie naszego spotkania nie tylko zadbamy o Waszą metamorfozę wewnętrzną. Dzięki profesjonalistce
z Perfumerii Douglas w Gdyni przy ulicy Świętojańskiej poczujecie się piękne
i gotowe na zmianę. Wizażystka nie tylko Was umaluje, ale i przyniesie upominki :)
Ale będzie się działo! A to jeszcze nie wszystkie atrakcje :)
Dziewczyny, my już odliczamy dni do pierwszego spotkania
w realu. Jesteście ciekawe, a więc odsłaniamy rąbek tajemnicy.
Zapraszamy Was nad morze, do Trójmiasta 2 lipca :)
Będzie wiele atrakcji. To będą metamorfozy przy kawie... poczujecie się nie tylko gotowe do zmiany,
ale i zrelaksowane i piękne. Szczegóły wkrótce :)
STĄPAJ PO ZIEMI
Życiowa analiza SWOT
Ta historia poruszyła do łez nie tylko otoczenie Michała. Młody, zdolny… Dziecko szczęścia - jak o nim mawiali. Garściami dostawał od losu to, o czym sobie zamarzył. Wielu zastanawiało się, czy to jego życiowy optymizm sprawiał, że osiągał sukcesy na wielu polach. Do tego feralnego roku…
Niektórzy twierdzili, że los się niespodziewanie od niego odwrócił. Czy to los? Każdy tłumaczyć sobie może, jak chce.
Ludzie osiągający sukces to osoby, które potrafią wyznaczać cele zgodne z założeniami SMART. Przede wszystkim starają się, aby były one konkretne, terminowe, mierzalne, ambitne i racjonalne. Czy Michał był racjonalistą?
Niektórzy twierdzili, że los się niespodziewanie od niego odwrócił. Czy to los? Każdy tłumaczyć sobie może, jak chce.
Ludzie osiągający sukces to osoby, które potrafią wyznaczać cele zgodne z założeniami SMART. Przede wszystkim starają się, aby były one konkretne, terminowe, mierzalne, ambitne i racjonalne. Czy Michał był racjonalistą?
Na pewno Michał stawiał sobie ambitne cele i nie tylko osiągnął sukcesy w życiu zawodowym. Miał cudowną żonę i wspaniałe dzieci. Wykorzystywał nadarzające się okazje, nie marnował szans i wierzył bardzo mocno w swoje możliwości. Ale przede wszystkim był optymistą. Realizował to, czego pragnął. Niektórzy śmiali się, że był nawet niepoprawnym optymistą. Ten optymizm niewątpliwie pomógł mu wejść na szczyt, o czym pisałyśmy w poście „Nigdy w życiu!”, ale zbyt duża jego dawka, pozbawiona racjonalizmu była przyczyną dramatu, który stał się jego udziałem.
Optymizm uskrzydla, motywuje do działania, ale potrzebna jest też odpowiednia dawka racjonalizmu, którą musi być okraszony. Można mieć głowę w chmurach i marzyć, bo marzenia są motorem naszego działania, ale nogami trzeba stąpać po ziemi. Ludzie wyznaczający sobie cel, powinni pamiętać, że ma być on racjonalny. Powinni na wstępie drogi ocenić realność wykonania danego zadania, rozpoznając swoje mocne i słabe strony oraz oceniając potencjalne szanse i zagrożenia istniejące w środowisku zewnętrznym (życiowa analiza SWOT - niektórzy znają to narzędzie z biznesu. Okazuje się, że świetnie nadaje się także do przeanalizowania życia osobistego.)
Optymizm uskrzydla, motywuje do działania, ale potrzebna jest też odpowiednia dawka racjonalizmu, którą musi być okraszony. Można mieć głowę w chmurach i marzyć, bo marzenia są motorem naszego działania, ale nogami trzeba stąpać po ziemi. Ludzie wyznaczający sobie cel, powinni pamiętać, że ma być on racjonalny. Powinni na wstępie drogi ocenić realność wykonania danego zadania, rozpoznając swoje mocne i słabe strony oraz oceniając potencjalne szanse i zagrożenia istniejące w środowisku zewnętrznym (życiowa analiza SWOT - niektórzy znają to narzędzie z biznesu. Okazuje się, że świetnie nadaje się także do przeanalizowania życia osobistego.)
Kochane, wychodzimy naprzeciw Waszym prośbom
i... przygotowujemy pachnące kawą spotkanie w realu :)
Będzie wiele atrakcji i niespodzianek. Szczegóły wkrótce :)
NIGDY W ŻYCIU
Optymizm receptą na sukces?
Spotkałam ostatnio Luśkę - moją znajomą, która uwielbia podróżować. Oczywiście nasza rozmowa zeszła na temat jej ostatniego, kolejnego, oczywiście najcudowniejszego wyjazdu. Zapytałam, czy korzysta z ofert last minute… Domyślam się, że przy takiej intensywności podróżowania jest starym i dobrym klientem biura podróży i na ciekawe oferty może liczyć. Wiecie, co usłyszałam? Nigdy w życiu! Otworzyłam oczy szeroko ze zdziwienia. A Luśka, zanim zdołałam cokolwiek powiedzieć, rzekła: oferty last minute? - to jak Boże Narodzenie bez grudnia. Zrozumiałam, o co jej chodziło. Przecież okres przygotowywania się do podróży i oczekiwania na wyjazd jest dodatkowym bonusem.
Badania pokazują, że wolimy piątek od niedzieli. Niesie on bowiem ze sobą radość oczekiwania na coś, co ma się niebawem wydarzyć. Czekamy na święta, na randki, na wakacje i już samo oczekiwanie jest dla nas szczęściem. To tak jak z gonieniem króliczka. Mamy radość w samym gonieniu, a kiedy go chwytamy, ogarnia nas smutek. I tak jest z niedzielą, przecież czeka nas perspektywa kolejnego tygodnia pracy. Tymczasem w piątek od rana myślimy o weekendzie, który jest przed nami.…
Pamiętam Michała. Już w szkole odnosił sukcesy. Wygrywał konkursy, zawody sportowe, był uwielbiany przez nauczycieli, otoczony wiecznie wianuszkiem zapatrzonych w niego wielbicielek. Nie zapomnę, jak kiedyś nasz wspólny kolega zapytał mnie; „Co on w sobie ma? Czym przyciąga wszystkich do siebie?” Zastanawialiśmy się, czy ten jego życiowy optymizm wpływa na to, co osiąga. W zasadzie od czasu, kiedy go pamiętam, zawsze powtarzał: „Będzie dobrze”. Jak myślicie, czy to jego nastawienie wpływało na to nieustające pasmo sukcesów, będące jego udziałem?
Badania pokazują, że wolimy piątek od niedzieli. Niesie on bowiem ze sobą radość oczekiwania na coś, co ma się niebawem wydarzyć. Czekamy na święta, na randki, na wakacje i już samo oczekiwanie jest dla nas szczęściem. To tak jak z gonieniem króliczka. Mamy radość w samym gonieniu, a kiedy go chwytamy, ogarnia nas smutek. I tak jest z niedzielą, przecież czeka nas perspektywa kolejnego tygodnia pracy. Tymczasem w piątek od rana myślimy o weekendzie, który jest przed nami.…
Pamiętam Michała. Już w szkole odnosił sukcesy. Wygrywał konkursy, zawody sportowe, był uwielbiany przez nauczycieli, otoczony wiecznie wianuszkiem zapatrzonych w niego wielbicielek. Nie zapomnę, jak kiedyś nasz wspólny kolega zapytał mnie; „Co on w sobie ma? Czym przyciąga wszystkich do siebie?” Zastanawialiśmy się, czy ten jego życiowy optymizm wpływa na to, co osiąga. W zasadzie od czasu, kiedy go pamiętam, zawsze powtarzał: „Będzie dobrze”. Jak myślicie, czy to jego nastawienie wpływało na to nieustające pasmo sukcesów, będące jego udziałem?
Pamiętajcie o chwili tylko dla siebie w ten weekend!
Odliczacie już godziny do weekendu?
Pewnie tak :) Dlaczego w takim razie większość z nas woli piątki od niedzieli?
WYNIKI KONKURSU
Mama...
Kochani, kolejny konkurs za nami. Książkę Pauliny Holtz "Luśka na Planecie Dziecko", którą wraz z dedykacją przekazała dla naszej Czytelniczki autorka, postanowiłyśmy przekazać do rąk Ani Marcinowskiej. Gratulujemy!
Ania napisała: Mama dla mnie to ramiona, które przytulają, ręce, które pomagają i lepią najlepsze pierogi na świecie, nogi, które zawsze biegły mi na spotkanie, serce pełne wydawałoby się nieskończonej miłości, głowa przepełniona zmartwieniami, głos, który codziennie powtarza "kocham Cię", " jestem z Ciebie dumna" i "tylko zadzwoń jak będziesz w domu". Mama to dobry duch mojej codzienności.
Mamy nadzieję, że będziecie z nami w czasie kolejnych konkursów :)
Ania napisała: Mama dla mnie to ramiona, które przytulają, ręce, które pomagają i lepią najlepsze pierogi na świecie, nogi, które zawsze biegły mi na spotkanie, serce pełne wydawałoby się nieskończonej miłości, głowa przepełniona zmartwieniami, głos, który codziennie powtarza "kocham Cię", " jestem z Ciebie dumna" i "tylko zadzwoń jak będziesz w domu". Mama to dobry duch mojej codzienności.
Mamy nadzieję, że będziecie z nami w czasie kolejnych konkursów :)
W każdym z nas jest DZIECKO :)
Tym małym i dużym z okazji dzisiejszego święta życzymy kolorowych dni i lat!
JESTEŚMY NA FACEBOOKU:
POMAGAMY:
PUBLIKUJEMY W:
Newsweek Psychologia
Cosmopolitan
Newsweek
PISZEMY DLA WAS:
REKLAMA:
piszcie do nas na adres:
psychologiaprzykawie@gmail.com
piszcie do nas na adres:
psychologiaprzykawie@gmail.com