Wiosenna chandra

NIE LUBIĘ PONIEDZIAŁKÓW

Wiosenna chandra

Jutro poniedziałek... Nie lubimy tego dnia, szczególnie na przedwiośniu, gdy nasz organizm budzi się z zimowego snu i pogarsza się nasze samopoczucie.
Drażliwość, senność lub problemy ze snem, niepokój, brak apetytu, bądź nadmierne łaknienie. Jak sobie radzić z wiosenną chandrą szczególnie w niedzielny wieczór?
Czy zaszycie się w łóżku, picie hektolitrów kawy i wyjadanie łyżkami kremu czekoladowego, to jedyne sposoby na przetrwanie do wiosny?
Na te i inne pytania odpowiadałyśmy wraz z dietetykiem i instruktorką tańca w Radiu Gdańsk.
Zapraszamy do wysłuchania!

wysłuchaj >>