 JAK WYBACZYĆ SOBIE?List do siebieWe wczorajszym poście "Jeszcze w zielone gramy" pisałam o przebaczeniu samemu sobie i o tym, że nie jest proste. Jednym ze sposobów na wybaczenie sobie jest napisanie listu do siebie, który jest pewnego rodzaju rozrachunkiem ze sobą i sposobem na odnalezienie właściwej drogi. Pomaga on skonfrontować się ze swoimi emocjami, uporządkować myśli, przywrócić wiarę w siebie, zamknąć pewne rozdziały. W napisaniu jego mogą pomóc pytania, które znalazłam w książce Anny Niemczynow „Jeszcze w zielone gramy”. Poniżej przygotowałyśmy je dla Was w formie PDF, abyście je mogły sobie wydrukować. Mamy nadzieję, że przydadzą się i będą stanowiły pierwszy krok w drodze do przebaczenia :)  
„Przebaczam sobie. Daję sobie miłość i dobroć. Uwalniam nienawiść, złość i odrzucenie. Patrzę, jak te uczucia odpływają w nieznane. Mój umysł jest czysty i klarowny, i w spokoju oczekuje tego, co najlepsze. (…) Jestem wolna. Oddycham głęboko. Jestem szczęśliwa.”* *Fragment pochodzi z książki Anny H. Niemczynow "Jeszcze w zielone gramy", Wyd. Filia, 2021 POLECAMY:
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
JESTEŚMY NA FACEBOOKU:
POMAGAMY:
PISZEMY DLA WAS:
|
||||
