Pani Aniu, proponujemy w takiej sytuacji skorzystać z doświadczeń ludzi sukcesu, którzy częściej planują "z przyszłości", a nie "z przeszłości". O co chodzi? Otóż, z reguły przygotowując plan działania sięgamy do naszych wcześniejszych doświadczeń, do naszej przeszłości i wówczas planujemy od początku do końca, np. jak dwa lata temu przygotowywałam przyjęcie, to… i zaczynam po kolei wykonywać czynności te, które wykonywałam wówczas. Pewnie też tak Pani zrobiła, bo to dość powszechne. A takie planowanie ma co najmniej dwie pułapki:

1. Widzimy przed sobą długą drogę i ona nas zniechęca, jest naszym ciężarem już na wejściu.
2. Po drodze okazuje się, że o czymś zapomnieliśmy, na coś nie wystarczyło nam  czasu, zbyt dużo uwagi i energii  poświeciliśmy na pewne działania na początku drogi i niemożliwe jest dojście do celu w określonym czasie.

W planowaniu "z przyszłości" jest inaczej, rozpoczynamy od końca - wizualizujemy sobie cel. Czyli wyobrażamy sobie ten moment, kiedy już osiągnęliśmy sukces, np. dzień przyjęcia, zdany egzamin, otrzymanie nowej pracy, siebie zgrabną i szczupłą (jeśli np. walczymy ze zbędnymi kilogramami). Dzięki temu jesteśmy nastrojeni pozytywnie i mamy chęć do działania. Wówczas zaczynamy układać plan "od końca", tzn. widzimy oczami wyobraźni dzień przyjęcia: dom jest posprzątany, ciasto upieczone, pachnie kawą, a ja z radością czekam na gości. I w tym miejscu pojawia się pytanie: co muszę w takim razie zrobić rano tego dnia, co dzień wcześniej, co jeszcze poprzedniego dnia… i tak cofamy się aż do punktu, w którym teraz jesteśmy. To narzędzie gwarantuje nam:

1. Pozytywną, motywująca energię na wejściu.
2. Mniejszą „szansa” na przeoczenie ważnych działań i niezrealizowanie planu w terminie.

Badania pokazują, że ludzie planujący z przyszłości osiągają lepsze rezultaty i częściej  osiągają sukces. ​Radzimy więc też tak spróbować! Ale to już pewnie przy organizacji kolejnej imprezy rodzinnej:-)

Ta historia poruszyła do łez nie tylko otoczenie Michała. Młody, zdolny… Dziecko szczęścia - jak o nim mawiali. Garściami dostawał od losu to, o czym sobie zamarzył. Wielu zastanawiało się, czy to jego życiowy optymizm sprawiał, że osiągał sukcesy na wielu polach. Do tego feralnego roku…

Niektórzy twierdzili, że los się niespodziewanie od niego odwrócił. Czy to los? Każdy tłumaczyć  sobie może, jak chce.

Ludzie osiągający sukces to osoby, które potrafią wyznaczać cele zgodne z założeniami SMART. Przede wszystkim starają się, aby były one konkretne, terminowe, mierzalne, ambitne i racjonalne. Czy Michał był racjonalistą?

Na pewno Michał stawiał sobie ambitne cele i nie tylko osiągnął sukcesy w życiu zawodowym. Miał cudowną żonę i wspaniałe dzieci. Wykorzystywał nadarzające się okazje, nie marnował szans i wierzył bardzo mocno w swoje możliwości. Ale przede wszystkim był optymistą. Realizował to, czego pragnął. Niektórzy  śmiali się, że był nawet niepoprawnym optymistą. Ten optymizm niewątpliwie pomógł mu wejść na szczyt, o czym pisałyśmy w poście  „Nigdy w życiu!”, ale zbyt duża jego dawka, pozbawiona racjonalizmu była przyczyną dramatu, który stał się jego udziałem.

Optymizm uskrzydla, motywuje do działania, ale potrzebna jest też odpowiednia dawka racjonalizmu, którą musi być okraszony. Można mieć głowę w chmurach i marzyć, bo marzenia są motorem naszego działania, ale nogami trzeba stąpać po ziemi. Ludzie wyznaczający sobie cel, powinni pamiętać, że ma być on racjonalny. Powinni na wstępie drogi  ocenić realność wykonania danego zadania, rozpoznając swoje mocne i słabe strony oraz oceniając potencjalne szanse i zagrożenia istniejące w środowisku zewnętrznym (życiowa analiza SWOT - niektórzy znają to narzędzie z biznesu. Okazuje się, że świetnie nadaje się także do przeanalizowania życia osobistego.)

Spotkałam ostatnio Luśkę - moją znajomą, która uwielbia podróżować. Oczywiście nasza rozmowa zeszła na temat jej ostatniego, kolejnego, oczywiście najcudowniejszego wyjazdu. Zapytałam, czy korzysta z ofert last minute… Domyślam się, że przy takiej intensywności podróżowania jest starym i dobrym klientem biura podróży i na ciekawe oferty może liczyć. Wiecie, co usłyszałam?  Nigdy w życiu! Otworzyłam oczy szeroko ze zdziwienia. A Luśka, zanim zdołałam cokolwiek powiedzieć, rzekła: oferty last minute? - to jak Boże Narodzenie bez grudnia. Zrozumiałam, o co jej chodziło. Przecież okres przygotowywania się do podróży i oczekiwania na wyjazd jest dodatkowym bonusem.

Badania pokazują, że  wolimy piątek  od niedzieli. Niesie on bowiem ze sobą radość oczekiwania na coś, co ma się niebawem wydarzyć. Czekamy na święta, na randki, na wakacje i już samo oczekiwanie jest dla nas szczęściem. To tak jak z gonieniem króliczka. Mamy radość w samym gonieniu, a kiedy go chwytamy, ogarnia nas smutek.  I tak jest z niedzielą, przecież czeka nas perspektywa  kolejnego tygodnia pracy. Tymczasem w piątek od rana myślimy o weekendzie, który jest przed nami.…

Pamiętam Michała. Już w szkole odnosił sukcesy. Wygrywał konkursy, zawody sportowe, był uwielbiany przez nauczycieli, otoczony wiecznie wianuszkiem  zapatrzonych w niego wielbicielek. Nie zapomnę, jak kiedyś nasz wspólny kolega zapytał mnie; „Co on w sobie ma? Czym przyciąga wszystkich do siebie?” Zastanawialiśmy  się, czy ten jego życiowy optymizm wpływa na to, co osiąga.  W zasadzie od czasu, kiedy go pamiętam, zawsze powtarzał: „Będzie dobrze”.  Jak myślicie, czy to jego nastawienie wpływało na to nieustające pasmo sukcesów, będące jego udziałem?

Kochani, kolejny konkurs za nami. Książkę Pauliny Holtz "Luśka na Planecie Dziecko", którą wraz z dedykacją przekazała dla naszej Czytelniczki autorka, postanowiłyśmy przekazać do rąk Ani Marcinowskiej. Gratulujemy!

Ania napisała: Mama dla mnie to ramiona, które przytulają, ręce, które pomagają i lepią najlepsze pierogi na świecie, nogi, które zawsze biegły mi na spotkanie, serce pełne wydawałoby się nieskończonej miłości, głowa przepełniona zmartwieniami, głos, który codziennie powtarza "kocham Cię", " jestem z Ciebie dumna" i "tylko zadzwoń jak będziesz w domu". Mama to dobry duch mojej codzienności.

Mamy nadzieję, że będziecie z nami w czasie kolejnych konkursów :)

Maj i … miłość, będąca najcudowniejszym uczuciem, dodająca nam skrzydeł, ale niekiedy będąca przyczyną wielu cierpień, problemów, rozczarowań, dramatów. Zebrałyśmy dla Was najważniejsze prawdy, płynące z naszych majowych wywiadów i postów.  Oto i one:

1. Miłość pozwala na odpoczynek od siebie. To uczucie, kiedy "ja" staje się mniej ważne niż obiekt tego uczucia. Stan pełen sprzeczności, w którym wydaje nam się, że przestajemy być sobą a jednocześnie, w którym najpełniej sobą jesteśmy. To "motyle w brzuchu" i wiatr we włosach i szaleństwo a jednocześnie spokój i łagodność. Miłość jak lustro pozwala nam samym zobaczyć, kim jesteśmy. To ciągły proces...  „Znani o miłości - Monika Kwiatkowska”

2. Pierwszym wzorem męskości dla swojej córki jest ojciec. Pewnych jego cech będzie  ona podświadomie „poszukiwać”  w spotykanych mężczyznach.  „Dlaczego zasmucił mnie Johnny Deep?"

3. Wiara, że miłość jest cudownym lekarstwem zmieniającym „bestię” jest szczytna, ale niestety złudna. Ludzi w ich fundamentalnych cechach bardzo trudno zmienić (dotyczy to np. uzależnień, bardzo silnych utrwalonych nawyków, niektórych cech osobowości). John Eldredge & Sam Eldredge  ujęli to trafnie : „Poślubiaj mężczyznę lub kobietę, za to kim są teraz, a  nie za to, kim mogą się stać w przyszłości (…)  „Każdy popełnia błędy”.

4. Miłość to ciągły balans między niebem a ziemią, euforią a rozpaczą, siłą a słabością, nadzieją a lękiem. „Znani o miłości - Paulina Holtz"

5. Miłość to nie tylko zakochanie i romantyczne początki, które prezentują komedie romantyczne. Faz, etapów miłości jest więcej. Prof. Wojciszke w „Psychologii miłości” wymienił za R. Sternbergiem:  zakochanie,  romantyczne początki,  związek kompletny, związek przyjacielski, związek pusty,  rozpad związku. „Czy to już miłość?”

6. Namiętność jest bardzo silna na początku miłości i nie poddaje się świadomemu kierowaniu. Bardzo szybko rośnie, ale po pewnym czasie tak samo szybko spada. Jej wygaśnięcie lub znaczne obniżenie nie oznacza „końca” miłości. W różnych bowiem fazach miłości, proporcje  namiętności, intymności i zaangażowania  są różne. „Przepis na miłość”.

7. Miłość to wspólne poranki, wspólne podróże, wspólne cele. Pomimo, że wszystko jest wspólne, to nie zapominajmy o sobie.  W związku powinniśmy szanować się nawzajem i wciąż zaskakiwać siebie. „Znani o miłości – Iwona Cichosz"

8. Największym ukrytym lękiem mężczyzn jest porażka. Podcinane skrzydeł doprowadzić może  do znacznego osłabienia relacji, a czasem nawet zdrady, gdyż mężczyzna oczekuje w oczach kobiety uznania, a nie niewiary. „Czego pragną faceci?"

9. Proces wybaczenia to z jednej strony próba zrozumienia i empatia (co nie znaczy absolutnie, że należy to zachowanie zaaprobować i usprawiedliwić), a z drugiej strony  zadośćuczynienie i uświadomienie sobie  popełnionego błędu i wyrządzonej krzywdy. „Miłość ci wszystko wybaczy”.

10. W wyniku kilkuletniego związku powinny nawiązać się więzy do tej pory nieprzewidywalne: przyjaźń, lojalność, oddanie, poświecenie, zrozumienie dla tego drugiego i wzajemna, absolutna szczerość. „Znani o miłości -  Kazimierz Kaczor."